1° Livello Personal Trainer
Il corso pratico e teorico sull’allenamento, creato da professionisti per professionisti di domani.
Le Prossime Date
| Data Inizio | Corso | Giorni di Lezione | Esame e Corso BLSD |
|---|---|---|---|
| 11 APRILE 2026 | Bodybuilding – 1° Livello PT | 11-12 APRILE 2026 18-19 APRILE 2026 | 3 MAGGIO 2026 |
Prenditi qualche minuto,
ho qualcosa di importante da dirti.
Ti sembrerà assurdo, ma oggi più del 90% dei nostri
Tecnici Formati Lavora in Palestra o è diventato Personal Trainer
Non stiamo scherzando. Negli ultimi 20 anni il 90% dei nostri Corsisti ha trovato un posto lavorativo all’interno di centri sportivi o hanno aperto la loro attività collegata al mondo del Fitness.
Non è per parlare dei nostri risultati, sicuramente anche altre accademie ne hanno avuti, ma il rapporto umano che si crea durante i nostri corsi in presenza, fa aumentare le proprie conoscenze personali e crea rapporti che fanno crescere! Questo è il segreto dei nostri risultati.
Potrai pensare che non sia la norma. Che per te sia diverso.
BBF Italia, è una federazione di Bodybuilding con 30 anni di esperienza, conosciuta a livello nazionale, con molti esperti che hanno formato decine di ragazzi nel settore del Bodybuilding e del Fitness.
Ogni Istruttore sulla faccia della terra ha capito che per sopravvivere e prosperare deve crescere, e la maggior parte di loro ha ben chiaro che per riuscirci dovrà investire sulla formazione.
Questo corso è nato esattamente per creare i professionisti di domani.
Perché il Corso BBF Italia
36 ore di Lezione
L’orario delle lezioni prevederà 4 giornate full time dalle 9.30 alle 18.30 per le lezioni ed un giorno dedicato all’esame e la certificazione per il BLSD.
- 1° Weekend • Teoria 9.30 – 18.30
- 2° Weekend • Pratica 9.30 – 18.30
- 3° Weekend Domenica
1° parte
Esame: 9.30 – 14.00
2° parte
Corso BLSD (certificazione per l’utilizzo del defibrillatore): 15.30 – 19.30
BBF Italia mette a disposizione professionisti del settore per tutte le materie trattate
- Anatomia
- Fisiopatologia
- Teoria e Pratica dell’Allenamento
- Bodybuilding & Riabilitazione
- Fitness ed Allenamento Funzionale
- Anamnesi e Correzione disfunzioni Morfologiche
- Plicometria
- Alimentazione
- Supplementazione
- La figura dell’istruttore
- Psicologia dello sport
- Fiscalizzazione e riconoscimenti per operare nell’ambito wellness
Secondo le linee guida dello Snaq
- Metodologia dell’allenamento
- Organizzazione dell’allenamento
- Metodi per lo sviluppo dell’ipertrofia
- Approccio ed elaborazione di una scheda d’allenamento
- Analisi teorica e pratica degli esercizi
- Certificazione BLSD Esecutore
La quota di partecipazione è di € 450,00
Promo 2025 – 390,00 €
- Saldabile in un’unica quota tramite bonifico o paypal oppure in 3 comode rate
- Saldabile in 3 quote:
– € 100,00 come acconto al momento dell’iscrizione (bonifico o paypal)
– € 190,00 il primo giorno di lezione
– € 100,00 saldo il giorno dell’esame
- 3 Weekends Fulltime
- Libro di testo BBF Italia
- Attestato BLSD Esecutore Croce Rossa Italiana
- Tassa d’esame
- Tassa eventuale esame di Recupero
- 1 anno Membership BBF Italia
- Inserimento nell’albo Allenatori EPS – CONI
- Assicurazione RCT ed RCO tecnici
- T-shirt “Tecnico BBF Italia”
l’esame si supera al raggiungimento di 23 punti (su un massimo di 31)
70 domande a risposta multipla + casi di allenamento da risolvere in 2 ore (21 punti)
Test orale domande di teoria (7 punti)
Tesina su argomento trattato durante il corso (3 punti)
è possibile consultare gli appunti personali durante l’esame
è vietato l’utilizzo di qualsiasi dispositivo informatico
Una semplice Domanda
Per chi è il Corso di 1° Livello Personal Trainer
BBF Italia?
Mi Alleno
da tanti anni in palestra
Certifica la tua Esperienza
Hai fermato la formazione anni fa e hai smesso di operare, ma vuoi ritornare sul campo e aggiornare le tue certificazioni.
Appassionati
di Fitness e Bodybuilding
Diventa un professionista
Hai passione in quello che fai, ti alleni con i pesi e vuoi farlo diventare il tuo lavoro
Ho cominciato ad allenarmi da poco
Comincia con il piede giusto
Se vuoi avere più coscienza del tuo allenamento e hai obiettivi legati al bodybuilding o al fitness
Lasciati consigliare
da chi ha già provato i nostri corsi
Un posto dove confrontarsi e crescere assieme.
Mirco Placidi
Titolare Programma Personal
“Ho cominciato il mio percorso con BBF Italia, sono cresciuto sotto l’ala protettrice della federazione riuscendo cosi ad aprire 3 negozi di integratori e 2 sale Personal.”
Alessio Amici
Titolare NutritionLAB
“Grazie a BBF Italia ho direzionato le mie scelte di vita, sono laureando in Scienze della nutrizione umana e titolare di un centro personal ed un negozio di integratori”
Andrea Berdini
Ceo e Founder Rinascita
“Cominciai a frequentare i corsi BBF Italia per prendere coscienza sul mio allenamento, la passione trasmessa mi ha portato a diventare Kinesiologo e Imprenditore nel settore delle Preparazioni Atletiche”
Giulia Pecora
Biologa Nutrizionista
“BBF Italia, con la sua formazione, mi ha permesso di integrare la mia formazione universitaria per essere una professionista a
360° anche nello sport”
Andrea Acciaresi
Titolare il Paladino Palestre
“Dopo anni posso dire che frequentare i corsi BBF Italia è stato fondamentale per diventare il professionista che sono, la mia palestra è il punto di riferimento della zona”
Svitlana Mason
Personal Trainer ed Atleta
“I corsi BBF Italia mi hanno dato la possibilità di crescere professionalmente e diventare un personal trainer certificato, ora seguo i miei numerosi clienti con estrema sicurezza”
I Nostri Docenti
I docenti sono tutti tecnici diplomati e laureati, ma sono soprattutto atleti e preparatori. Dalla loro parte ci sono migliaia e migliaia di ore di studio e di applicazione pratica dei concetti. Questo è un valore per tutti gli allievi.
Roberto Casavecchia
Pluricampione del Mondo di Bodybuilding, nel suo Palmarès annovera tra i Titoli più importanti 2 Arnold Classic Europe.
Preparatore Professionista e grande Maestro vi farà crescere, grazie alla sua capacità di comunicazione, la sua trentennale esperienza.
Marco Fabiani
Maestro di Bodybuilding certificato CONI SNAQ tramite BBF Italia e CSAIN da oltre 25 anni.
Personal trainer di fascia alta, esperto di biomeccanica e di periodizzazione dell’allenamento.
Terrà lezioni di teoria e tecnica dell’allenamento.
Mauro Bruschi
Mauro Bruschi Kinesiologo, Operatore Mezier, Certificato Crossfit L2 e Certificato Strongfirst vi aprirà la mente e vi darà la possibilità di rimettere in gioco tutto il percorso di allenamento che avete fatto sino ad oggi.
David Nenci
Maestro BBF Italia di IV livello certificato CONI SNAQ tramite BBF Italia da oltre 15 anni. Personal Trainer di altra fascia,
terrà lezioni sulla figura dell’istruttore e sulla gestione del cliente dalla sala pesi al servizio personal training.
Gianpiero Cedola
Impegnato da oltre 30 anni nella promozione dello Sport e del Bodybuilding.
Nel tempo ha creato un team di grandi docenti per preparare e guidare tutti quei ragazzi che hanno deciso di lavorare in questo settore, di intraprendere una carriera agonistica o semplicemente di fare dello Sport un pilastro della propria vita.
Ferdinando Margutti
Collaborazione con la Nazionale Italiana di Scherma dal 2008 e con la S.S. Lazio Calcio dal 2004.
Dal 2004 al 2008 docente di “Riabilitazioni speciali e viscerali” e “Riabilitazione neurologica” presso l’Università La Sapienza di Roma.
Si occupa principalmente di fisioterapia sportiva di riabilitazione.
Lorenzo Cedola
Laurea in Scienze Motorie e Laurea in Scienze della Nutrizione Umana.
Tratterà i temi accademici sull’anatomia e fisiologia entrando nello specifico negli aspetti più importanti che un Personal Trainer deve conoscere.
Davide Palumbo
Nutrizionista laureato presso l’Università San Raffaele, iscritto all’Albo dei Biologi Nutrizionisti. Kinesiologo laureato presso l’Università degli Studi del Foto Italico.
Sosterrà lezioni sui fondamenti dell’alimentazione e dell’integrazione.
E’ arrivato il tuo momento!”
