In offerta a € 298.00 anziché € 400.00
Data prossimo corso: 23/03/2019
La ginnastica posturale è un tipo di ginnastica volta alla prevenzione e alla cura di patologie muscolo scheletriche.
Per l’istruttore, è un corso che permetterà di insegnare ai clienti le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire qualsiasi movimento in maniera corretta. Il corso è rivolto a professionisti del settore fitness.
| Corso riconosciuto dal CONI: | SI |
|---|---|
| Rilascio Diploma/Attestato: | SI |
| Diploma/Attestato: | Diploma BBF Italia e Diploma CSAIN |
| Validità Nazionale Diploma/Attestato: | SI |
| Durata Corso: | 32 ore suddivise in 4 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00 |
| Metodi di Pagamento: | Bonifico bancario – Paypal – Contanti |
| Data | Città | Luogo |
|---|---|---|
| 23-24-30-31 Marzo 2019 | ROMA | Planet Sport – Via Appia Nuova 665 – Zona Metro Colli Albani |
Maggiori Informazioni info@asdbodybuilding.it
oppure 3383533339 WhatsApp
Programma
- Check-in
- Definizione ginnastica posturale
- La postura come integrazione funzionale
- Anatomia e fisiologia dell’apparato locomotore
- Attività motoria e patologie muscolo scheletriche
- Principali muscoli coinvolti nella postura
- Biomeccanica della colonna vertebrale
- Lo stretching e riscaldamento
- Educazione respiratoria
- Consapevolezza del movimento
- Esercizi di mobilizzazione del rachide e allungamento muscolare
- Esercizi di stabilizzazione del rachide
- Esercizi di equilibrio e propriocezione
- Basi didattiche sulla gestione di una lezione tipo
- Ruolo dell’istruttore
- Esame
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Posturale 1° Livello, rilasciato da C.S.A.in – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Il titolo comprende anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo C.S.A.in di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.